2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
1980 kcal
|
脂質: 65.37g | たんぱく質: 103.29g | 炭水化物: 251.81g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Pretto Рикотта 25%, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сливки 10%, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Петелинка Филе Малое, Авокадо Авокадо Хасс, Яшкино Пряники Шоколадные, Гречка. 夕食: Геркулес Геркулес Монастырский. 軽食/その他: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Груша, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Слива, Рот Фронт Батончики. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|