2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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757 kcal
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脂質: 30.62g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 71.60g.
朝食: Белебеевский Сыр Российский, Каравай Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 昼食: Гуляш из курицы, Рис. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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