2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
1386 kcal
|
脂質: 41.91g | たんぱく質: 94.96g | 炭水化物: 151.30g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zinus Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Noris Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья , Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан. 昼食: Соус, Крылья, Макароны. 夕食: Удон. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|