2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
1794 kcal
|
脂質: 42.16g | たんぱく質: 125.97g | 炭水化物: 228.44g.
朝食: Цикорий, Винегрет, Макфа Макароны Отварные, Danke Сыр Гауда Голд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лавина Хлеб Столичный , Терияки соус курица. 昼食: Пирог лук яйцо пп, Kisoy Соус Кисло-Сладкий, Рис жареный, Салат с красной капусты, Цикорий. 夕食: Чизкейк орео, Чай с Лимоном. 軽食/その他: Хлеб творожный, Яблоко, Дыня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|