2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
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1986 kcal
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脂質: 92.58g | たんぱく質: 101.41g | 炭水化物: 184.87g.
朝食: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura. 昼食: Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Pane Bianco. 軽食/その他: Gelato, Nocciole, Dattero, Xcore Xtreme Casein, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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