2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
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1564 kcal
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脂質: 64.17g | たんぱく質: 83.25g | 炭水化物: 163.64g.
朝食: Буханка Круассан с Заварным Кремом , Буханка Капучино, Яндекс Лавка Карпаччо из Курицы из Лавки, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Буханка Сырники, Даблби Ролл Цезарь. 夕食: Hyper Пудинг Шоколадный. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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