2024年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
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283 kcal
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脂質: 18.05g | たんぱく質: 14.06g | 炭水化物: 16.92g.
朝食: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Совок Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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