2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
1851 kcal
|
脂質: 122.71g | たんぱく質: 103.51g | 炭水化物: 84.21g.
朝食: Broccoli Salad, Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Chicken Breast. 昼食: Grilled Chicken. 夕食: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Lamb Chop, Carrots . もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|