2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
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1053 kcal
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脂質: 43.79g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 105.73g.
朝食: Mangga. 昼食: Tempe, Kering Kentang, BonCabe Level 30, Nasi Putih. 夕食: Sate Padang, Sate Ayam. 軽食/その他: Kering Kentang, Nasi Putih. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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