2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1270 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 167.70g.
朝食: Linea Shake de Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Integral. 昼食: McDonald's McFritas Kids, Liv Up Carne Moída, Arroz Integral e Purê de Batata. 夕食: Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Padaria Pão Francês, Suco de Laranja Natural. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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