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We blijven hangen.....
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109.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1447 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 217.38g.
朝食: Valblanc Smeltkaas, Witte Boterham. 昼食: Witte Boterham. 夕食: AH Minuten Steak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kropsla, Aldi Mayonaise Light. 軽食/その他: Nectarines, Pruimen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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