2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1664 kcal
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脂質: 67.92g | たんぱく質: 113.40g | 炭水化物: 139.08g.
朝食: Nestlé Prestígio, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Piracanjuba Queijo Mussarela , Seara Salame tipo Italiano, Arroz Branco (Cozido), Garoto Talento Diet Avelãs . 昼食: Amendupã Amendoim Japonês . 夕食: Tomates, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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