2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
|
613 kcal
|
脂質: 31.53g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 52.90g.
朝食: Красные Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Беляш. 昼食: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|