2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1284 kcal
|
脂質: 32.55g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 198.30g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Nestlé Fitness, Colun Yoghurt Batido Light. 昼食: Papa Cocida, Zapallo Hervido, Quinoa (Cocida). 夕食: PF Jamón de Pavo Cocido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Pan Molde Integral. 軽食/その他: Marco Polo Maní sin Sal, Naranjas, Durazno, Plátano. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|