2015年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 10日:
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2289 kcal
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脂質: 107.92g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 279.83g.
昼食: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Large). 軽食/その他: Ice Cream, Butter Pound Cake, Entenmann's Chocolate Chip Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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