2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
|
1539 kcal
|
脂質: 56.08g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 183.01g.
朝食: На здоровье Хлопья Кукурузные, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Пищевик Медочки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Жареное Яйцо. 夕食: SPAR Торт Кокосовое Чудо, ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами. 軽食/その他: Самокат Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури, Городецкий Пряник. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|