|
Ставлю себе цель 1 сентября быть с весом 69 кг☀
Шестёрку я видела в последний раз летом 2022 года. Как-то так)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
|
988 kcal
|
脂質: 71.53g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 46.05g.
朝食: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Heinz Терияки Соус, Самбери Шпик Закусочный с Чесноком и Перцем. 昼食: Сыр Российский, Зеленый Чай, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Блины, Салат Овощной с Майонезом. 夕食: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|