2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1275 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 81.40g | 炭水化物: 98.66g.
朝食: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Мираторг Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 昼食: Чистая Линия Радуга Пломбир, Брест Литовск Сыр Маасдам, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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