2015年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 10日:
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1093 kcal
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脂質: 41.38g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 122.93g.
朝食: English Muffin, Egg. 昼食: Cucumber (with Peel), Red Onions, Green Peppers, Tomatoes, Dempster's Everything Bagel. 夕食: Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel), Onions, Lettuce, Butter, Kraft Thousand Island Dressing, Mann's Sugar Snap Peas, Celery, Tomatoes. 軽食/その他: Werther's Original Hard Candy (1). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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