77.5
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1386 kcal
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脂質: 53.43g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 143.38g.
朝食: Herbalife Fındık Aromalı Shake. 昼食: Bitkisel Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. 夕食: Çikolatalı Dondurma, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Tulumba Tatlısı, Kavun Karpuz, Menemen. 軽食/その他: Ülker Çikolatalı Gofret. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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