2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
|
1676 kcal
|
脂質: 71.07g | たんぱく質: 105.09g | 炭水化物: 152.91g.
朝食: Печенье, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Сыр Голландский, Паштет из Куриной Печени, Злагода Масло Сливочное 57%, НБХЗ Хлеб Пшенично-Житний. 昼食: Вареное Яйцо, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Щедро Майонез 50%, Картошка Вареная, Лук, Котлета Домашняя, Київхліб Хліб Домашній Житній . 夕食: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, НБХЗ Хлеб Пшенично-Житний. 軽食/その他: Яблоко Голден. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|