2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1652 kcal
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脂質: 87.52g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 151.76g.
朝食: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. 昼食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 夕食: Запеченный Картофель, Мираторг Шашлык Традиционный, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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