2015年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 10日:
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957 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 93.22g.
朝食: Rzodkiew, Jana Twaróg Półtłusty, Kawa z Mlekiem. 昼食: Morliny Polędwica Sopocka. 夕食: Hortex Warzywa na Patelnię, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zielona Budka Lody Orzechowe. 軽食/その他: Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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