|
Прекрасный День Вам!!!❤️👍😊
|
82.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
|
1401 kcal
|
脂質: 48.78g | たんぱく質: 101.99g | 炭水化物: 133.77g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Гороховая Каша, Семена Льна, Горбуша Соленая, Зеленый Листовой Салат, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 昼食: Хлебодар Урожайный, Горбуша на Пару, Рис с Овощами, Домик в деревне Кефир 2,5%. 夕食: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Pretto Сыр Творожный, Зеленый Чай, Горбуша на Пару, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|