2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
|
1312 kcal
|
脂質: 55.26g | たんぱく質: 92.13g | 炭水化物: 96.26g.
朝食: Перекресток Голубика, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 昼食: Голубцы Ленивые с Говяжьим Фаршем и Рисом. 夕食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Каравай Хлеб Ржаной, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Помидоры. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|