2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.6 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
|
1613 kcal
|
脂質: 71.62g | たんぱく質: 67.16g | 炭水化物: 169.72g.
朝食: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 昼食: Цезарь Ролл. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|