2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1310 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 224.02g.
朝食: Jeruk, Mochi, Rebo Kuaci Original, Pisang, Roti Gandum. 昼食: Sistik, Jeruk, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bejek, Tropicana Slim Beras Merah. 軽食/その他: Astor Mini Astor Wafer Rolls, Pisang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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