2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
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1378 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 113.10g | 炭水化物: 115.89g.
朝食: Picard Jus de Citron. 昼食: Okara, Skyr Bio Nature, Activia 0% Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Parmesan, Legumes Pour Wok, Aiguillettes de Poulet. 夕食: Vin de Table Rouge, Prosain Parmesan & Ricotta, Bonneterre Parmesan, Spaghettis Complets, Okara, Skyr Bio Nature, Activia 0% Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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