2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
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533 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 32.20g | 炭水化物: 73.20g.
朝食: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. 昼食: 統一 陽光低糖高纖豆漿. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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