2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1698 kcal
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脂質: 49.42g | たんぱく質: 151.62g | 炭水化物: 170.82g.
朝食: Белоречье Сырники с Клубникой Белоречье Сырники с Клубникой, Кофе с Молоком. 昼食: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Ого Отруби Пшеничные, Салат со Сметаной, Солянка. 夕食: Соус Брусничный Delicaroma, Гречка Отварная, Белоречье Сметана 15%, Белоречье Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белоречье Крем Творожный Печёное Яблоко, Белоречье Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Lubania-nutriciologの体重の記録
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