2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
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598 kcal
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脂質: 19.76g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 74.76g.
夕食: AH Indiase Tandoori Verspakket. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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