2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
|
1838 kcal
|
脂質: 78.12g | たんぱく質: 77.33g | 炭水化物: 219.11g.
朝食: Абрикос, Чай, President Сметана 10%, Грецкие Орехи, Персики, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Блины Домашние. 昼食: Малина, Помидоры, Огурец, President Сметана 10%, Драники, Жареная или Запеченная Курица, Гороховая Каша. 夕食: Груши, Огурец, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Комо Сыр Гауда, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Блины Домашние, Капустняк. 軽食/その他: Медовик. もっと...
|
体重に変化ありません
|