2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
|
1022 kcal
|
脂質: 41.54g | たんぱく質: 105.56g | 炭水化物: 57.06g.
朝食: Сырники стандарт мои. 昼食: Сырники стандарт мои. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Маринованные Зеленые Помидоры. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|