2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
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2605 kcal
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脂質: 101.74g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 340.52g.
朝食: To Be Foodie Green Curry, Ryż Biały, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Torras Czekolada Mleczna bez Cukru, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Doritos Nacho, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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