2015年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 10日:
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1455 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 110.96g | 炭水化物: 138.13g.
朝食: Kellogg's Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Picard Framboises Brisées, Peanut Butter, CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 昼食: Carrefour Laitue, Tomates Cerises, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux Complet, Thon au Naturel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Régime Dukan Cacao, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Karéléa Konjac Cuisine, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Steak Haché 5%. 軽食/その他: Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Myprotein PROTEIN CHOX Cookies&Cream, Teisseire Zéro, Myprotein Peanut Butter, Myprotein CARNIPRO, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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