2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
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924 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 148.41g.
朝食: Стародворье Колбаса, Край Каравай Батон Нарезной, Сгущенка, Оладьи. 昼食: Курица с Рисом. 軽食/その他: Красное Яблоко, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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