2015年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 10日:
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1272 kcal
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脂質: 32.91g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 167.09g.
朝食: Pomelo, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 昼食: Pomme, Casino Poisson à la Provençale, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Auchan Gruyère, Brocoli, Tous les Jours Coquillettes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 軽食/その他: Werther's Original Bonbon Caramel, Carambar Fruit, Amandes, Prunes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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