2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
|
837 kcal
|
脂質: 6.95g | たんぱく質: 21.72g | 炭水化物: 166.52g.
朝食: Bengkoang, Telur Rebus, Nasi Putih. 昼食: Nasi Putih. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|