2024年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
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666 kcal
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脂質: 21.17g | たんぱく質: 33.92g | 炭水化物: 82.03g.
昼食: Zucchini Pfanne. 夕食: Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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