2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
966 kcal
|
脂質: 35.57g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 125.06g.
昼食: Nasi Goreng. 夕食: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus, Labu Siam, Wortel, Tomat. 軽食/その他: Energen Sereal Coklat, Nissin Crispy Crackers. もっと...
|
|