2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
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207 kcal
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脂質: 2.07g | たんぱく質: 10.44g | 炭水化物: 34.13g.
朝食: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Нектарин, Магнит Банан, Greenway Кофе, Greenway Balancer Drain Maxi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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