2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
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749 kcal
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脂質: 21.33g | たんぱく質: 56.38g | 炭水化物: 84.88g.
朝食: ВкусВилл Банан, תנובה Варенье Вишня С Клюквой , חנובה Кефир רויון 1,5%, שופרסל Творог 5%. 昼食前: ВкусВилл Манго. 昼食: Молоково Молоко 3,2%, Окское Желток , ВкусВилл Петрушка, Самокат Картофель Белый Мытый , Маркет Перекресток Лук Порей, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Цветная Капуста. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Я восхищаюсь тем, как стабильно и плавно у тебя снижается вес
2024年 08月 4日 投稿者: @me♡lia
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спасибо🌻 сама удивляюсь каждый раз..
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