2015年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 10日:
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1329 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 47.02g | 炭水化物: 103.60g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Macedoine, Blanc d'Oeuf, Crémant. 夕食: Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Marque Repère Macedoine, Tomates, Crémant, Crémant, Crémant, Crémant, Crémant. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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