2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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300 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 21.42g | 炭水化物: 3.05g.
朝食: Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Carne Moída Refogada. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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