2024年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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1097 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 112.16g.
朝食: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Сыр "Коса" Копченый. 昼食: Арбуз, Bombbar Батончик Неглазированный "Пудинг" с Ароматом Манго и Банана. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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