2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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1556 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 134.89g | 炭水化物: 127.84g.
朝食前: Ananas Sirkeli Su. 朝食: Avokado Tostu. 朝食後: Şekersiz Türk Kahvesi. 昼食: Heinz Meksika Fasulyesi, Yayla Greçka, Mevsim Salata, Ton Balığı. 夕食: Domates Sosu, Tatlı Kırmızı Biber, Tuz, Karabiber, Dana Eti, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Pişmiş Enginar (Taze Olandan). 軽食/その他: Kefir. もっと...
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gereksizişlermüdürüの体重の記録
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