2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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1198 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 116.25g.
朝食: ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 夕食: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга Стейк. 軽食/その他: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Абрикосы, Яблоко, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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