2024年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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460 kcal
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脂質: 11.55g | たんぱく質: 12.84g | 炭水化物: 76.34g.
朝食: Mikako Sambal Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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