2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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1335 kcal
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脂質: 56.06g | たんぱく質: 65.48g | 炭水化物: 153.16g.
朝食: Кофе с Молоком, Сырники. 昼食: Зеленый Чай, Драники с Мясом. 夕食: Голубика, Голубика, Молочный Мир Творог 4%. 軽食/その他: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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