2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
|
1681 kcal
|
脂質: 71.37g | たんぱく質: 96.33g | 炭水化物: 165.13g.
朝食: Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка", Петруха Балерон Ветчинный, Петруха Балерон Ветчинный, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка". 昼食: Soletto Мороженое Гранат Лимон, ЮККИ Мороженное Кактус, Петруха Балерон Ветчинный, Санта Чиабатта Ржаная, Банан, Onlyfit Батончик Двойной Шоколад. 夕食: Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, Запеченная или Жареная Форель, Бабушкина Крынка Сметана 15%, Щи с Мясом. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|